Setembro Amarelo reforça a importância da prevenção ao suicídio e da busca por ajuda

Em 10 de setembro, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio é celebrado globalmente, e no Brasil, a campanha Setembro Amarelo já está em andamento, com o lema "Se precisar, peça ajuda!". A iniciativa deste ano visa combater estigmas e encorajar as pessoas a buscarem apoio quando enfrentam dificuldades emocionais.

O suicídio continua sendo um problema significativo de saúde pública, afetando toda a sociedade. No Brasil, cerca de 14 mil suicídios são registrados anualmente, o que corresponde a uma média de 38 mortes por dia. A depressão, um dos principais fatores de risco, é uma condição que afeta uma parcela considerável da população brasileira.

De acordo com o psicólogo Paulo Henrique de Oliveira, a depressão frequentemente segue um processo de gradação, começando como uma tristeza que, se persistir, pode se agravar e se transformar em uma depressão. Ele ressalta a importância de se conversar sobre emoções, sentimentos e pensamentos, já que uma das características comuns entre as pessoas que estão se deprimindo é o fechamento. "A depressão, e consequentemente o suicídio, vai acontecendo sempre em um movimento de fechamento. Um comportamento em que a pessoa vai se fechando cada vez mais, seja para relacionamentos ou para atividades externas", explica o psicólogo. Por isso, ele enfatiza que falar sobre os sentimentos é fundamental, assim como encontrar locais de acolhimento e manter relações sociais em que a pessoa possa se sentir à vontade e ser ela mesma.

O Brasil, vale reforçar, é o país com a maior prevalência de depressão na América Latina, de acordo com o relatório "Depressão e outros transtornos mentais" da Organização Mundial da Saúde (OMS). O estudo da OMS aponta que 5,8% da população brasileira, cerca de 11,7 milhões de pessoas, sofre de depressão. Esse índice coloca o Brasil atrás apenas dos Estados Unidos em todo o continente americano. Outros países da América Latina, como Cuba (5,5%), Barbados (5,4%) e Paraguai (5,2%), seguem na lista, mas com índices menores. Além disso, um estudo epidemiológico recente do Ministério da Saúde prevê que até 15,5% dos brasileiros podem enfrentar a depressão ao menos uma vez ao longo da vida.

Discutir o suicídio, um tema que ainda é considerado tabu em muitas culturas, é fundamental para aumentar a conscientização. No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) atua na prevenção ao suicídio, oferecendo apoio emocional para aqueles que precisam conversar. O serviço está disponível 24 horas por dia pelo telefone 188, proporcionando uma linha de ajuda essencial para aqueles que estão passando por momentos difíceis.